甲减饮食应注意什么六大饮食禁忌要谨记

概述

我是一个上班族，平时的工作都很忙，我们公司每年都会有一次体检，我今年被查出得了甲减，甲减的问题是让我们很多人都特别困扰的一种情况，甲减属于体内激素的一种，我们体内的激素如果有一项不能够保持正常值。都会对于我们自身的生理功能产生很大的负面影响，多服用一些富含蛋白质丰富的食物效果非常不错，那么我想知道甲减饮食应注意什么六大饮食禁忌要谨记。

步骤/方法：

1 患者一定要知道这个病是由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。患者一定要知道这个病不像肾病患者那样严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

2 患者一定要了解怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。

3 患者可以食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担，祝你健康。

注意事项

患者一定要注意保暖，避免受凉。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸、腹水及心包积液，顽固性心绞痛、心力衰竭、粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。建议在治疗甲减的时候，一定要去正规专业的地方治疗。