掌握食疗方法，让男人远离一“泄”千里

概述

很高兴为大家解答这个问题，现今社会压力大，男性朋友的压力更是与日俱增，通过性交来缓解压力，但是很多男性朋友都得了患有早泄症状，那么什么是早泄呢？以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现。性生活时，男性一“泄”千里，不但打击了男性的自尊，对夫妻感情的和睦也是一“重棒”。生活中有没比较好的食疗可以让男人远离一“泄”千里的尴尬呢？

步骤/方法：

1 性活动过于频繁：这在年轻人中最为常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。所以激情快感虽好，但是一定要适度。

2 要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。多吃蔬菜水果，补充好维生素和增强抵抗力。

3 还有类似的食疗补法，莲子茯苓糕、海狗肾糯米酒、五味子膏、冬虫夏草等，都是可以增强自己的性能力，避免出现一泄千里的症状的。这些食补方法虽然不是很难，但是一定要用正确的食材去做。

注意事项

出现早泄现象呢，一定不要乱吃药，要对症下药。看准是什么原因，早泄不一定要去吃药治疗，平时的时候多做一些相应的食物也是可以避免治疗早泄的。