如何预防儿童眼癌眼癌预防从细节抓起

概述

提起眼癌，可能很多人都比较陌生，虽然眼部的癌症在我们生活中并不常见。但是它的危害也是不能小窥的。随着现代社会迅速发展，各种各样的，高科技电子产品也越来越多。现在患上眼癌这个疾病的几率越来越高了。眼癌是最容易发生在儿童的身上的一种肿瘤科疾病。这个病会严重的我害的人们的生命健康也会严重的影响着，患者的，日常工作和生活。所以大家在日常生活中一定要特别注意眼部健康。家长朋友也一定要多留意，孩子的眼部健康。

步骤/方法：

1 首先，预防眼癌应该从娃娃抓起。家长朋友一定要监督好孩子的用眼习惯。每次阅读或者，写作业的时候，一定要保持正确的距离并且光线要充足舒适。如果光线太强的话，就会让眼睛受到光线的刺激，眼睛就会很容易疲劳。光线也要避免反光。

2 其次，如果长期的从事近距离作业的人。最好每隔20到30分钟后休息，3到5分钟。或者闭上眼睛，小眯一会儿。也可以向远处眺望一会儿。并且坐姿一定要端正，不可以弯腰驼背。否则越靠近物体越近，就会造成眼睛，肌肉过度紧张，从而造成近视。

3 最后就是。一定要养成一个，有规律的生活习惯，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，千万不要熬夜，否则很身体疲劳容易造成假性近视。并且在日常生活中，一定要注意用眼卫生，千万不要用手乱揉眼睛，如果眼睛有炎症的时候，应该积极治疗。

注意事项

每天看电视的时候距离千万不要太急，并且看时间长了一定要闭上眼睛休息一会儿，使用电脑的时间最好不要超过一个小时。睡前一定要定期做视力检查。