2型糖尿病控制标准

概述

得了糖尿病之后，很多患者都很关心自己，如何才能更快的恢复健康，怎样才能将血糖稳定在一个合理的范围之内?对于糖尿病的患者来说，饮食治疗与锻炼相结合的方式是必不可少的。但是专家提醒我们，运动的时候，糖友需警惕低血糖，进行日常运动需注意强度。糖尿病怎样降血糖?3方面让你血糖恢复正常!糖尿病的患者如果病情不稳定的话，就一定要注意采取循序渐进、平稳降血糖的方法，如果患者一味追求快速降糖对健康也有诸多不利。

步骤/方法：

1 空腹血糖是判断是否患有糖尿病的重要指标，病人连续八个小时之内没有进食的状况下进行的一项测试，所以一般测试这个指标可以在测试人早晨刚起床没有吃东西的时候进行测试。这项测试可以在家里进行，只要你拥有设备。　　

2 而餐后血糖的确定也是很重要的，糖尿病患者和正常人在餐后血糖上有很大的区别。一般来说，餐后血糖需要在测试人饭后两个多小时之后进行测试，时间需把握好，不可太少也不可太多。对于这个指标，在医学方面主要是用于控制和治疗糖尿病，与空腹血糖一样，可以在家里进行自我检测。

3 平时就诊的时候，我们可以看到医生带着测量仪，让他们随时都可以进行测量，在抽血化验的时候也可以进行血糖的测试，这样就可以让我们对自己的病情有一个更好的判断。刚刚吃完饭之后不要马上进行测量，这个时候测量结果往往都不是很准确，在检查血糖数据的时候，最好通过指尖来检测，这样要比真实值更接近。

注意事项

生活中一旦检测发现有了糖尿病早期症状就立即到医院检查治疗。平时也要加强锻炼保持积极乐观的生活态度。平常多吃一些新鲜的水果蔬菜。严格控制自己的血糖血压，保持血糖，血压平稳。