2型糖尿病怎么得的

概述

我们知道现在有很多朋友被糖尿病伤害着，并且大部分患者并不知道自己为什么会患上这种疾病，其实还是和平时的习惯有关，糖尿病的类型有很多种，二型糖尿病就是糖尿病的一种，所以一旦患上糖尿病一定要充分了解这种病，针对自己的病情进行治疗，这样才能帮助患者控制好病情的发展，避免一些并发症的出现，那么导致二型糖尿病的原因是什么？

步骤/方法：

1 首先一个就是肥胖，二型糖尿病的一个重要因素就是肥胖，遗传原因可引起肥胖，同样也能引起二型糖尿病，身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部，或者大腿上的人更容易发生二型糖尿病。

2 再有就是因为年龄的原因，其实年龄也是二型糖尿病发病的主要因素。有一半的二型糖尿患者多在五十岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病，也与年纪大的人容易超重有关，要特别的注意。

3 还有就是自己的生活方式，经常吃高热量的食物，和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和二型糖尿病一样，饮食和活动习惯都不健康的人，容易患上。

注意事项

最后我们要说的是运动在我们的生活中也是不能少的一个部分，其实经常运动和不总运动的人，在抵抗力上很明显的能够体现出来，所以平时要注意运动才行。