亚临床甲减如何饮食揭晓五个食疗秘方

概述

畏寒、汗少、动作缓慢、精神委靡、肌肉无力、嗜睡、性功能减退等，这都是甲减的病症表现。下面就是为大家介绍的甲减的食疗秘方，希望对大家有所帮助。甲减的主要症状有疲劳感，易困倦乏力;怕冷;记忆力减退等。适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。

步骤/方法：

1 忌吃海物、辣椒，忌用生甲状腺肿物质，避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。供给足量蛋白质。限制脂肪和富含胆固醇的饮食，甲减病人往往有高脂血症，故应限制脂肪饮食，并限制富含胆固醇的饮食。

2 纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。患者常常面色苍白，眼脸和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆，全身皮肤乾燥等等。

3 饮食定要少吃盐，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

注意事项

生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早甲减患者的身体产热量下降，免疫力以及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。