坐骨神经痛可以爬山吗

概述

坐骨神经的疾病在发生之后，患者如果没有及时的进行治疗，那么病症不仅不能够自愈甚至还会有恶化的情况发生。所以，建议患者在发病之后，都应当要及时的进行相关的调理，这样才可以避免身体的健康受到了影响。而患者在治疗时期，适当的进行一些体育锻炼，这对于身体的恢复是可以起到促进作用的。那么到底坐骨神经痛可以爬山吗？

步骤/方法：

1 对于患有坐骨神经痛疾病的患者而言，建议最好还是要避免爬山，因为爬山很容易使病症出现了加重的现象。建议最好可以每天坚持退后行走，该方法可以有效的预防坐骨部位出现了畸形的现象。

2 目前在临床上，治疗坐骨神经痛疾病的方法还是有很多的，比如，患者是可以多卧床进行休息。通常，椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。同时还可以采用药物的方法来进行治疗。

3 另外，建议患者在每天晚上睡觉的时候，都可以用热毛巾，然后在毛巾上放入一些热盐，热敷腰部或臀部，但温度不可太高，以舒适为宜。只要能够坚持进行调理，那么都可以有效的缓解坐骨神经痛的病症。

注意事项

建议患者在日常生活中，应当要及时的进行相关的医疗诊治，并且，还要留意自己的身体变化，一旦身体出现了不适现象时，积极配合医生进行相关的治疗。