坐骨神经痛推拿管用吗

概述

坐骨神经痛推拿管用吗？坐骨神经痛这种情况在我们的生活当中是非常常见的，特别是随着我们的生活节奏越来越快，导致坐骨神经痛的患者越来越多，这和我们经常性做这工作睡眠不足以及压力过大都是有很大的关系的，坐骨神经痛的出现给我们正常的生活会造成很大的痛苦我们需要及时的去医院检查治疗，在生活当中也可以通过推拿的方式帮助我们进行缓解。

步骤/方法：

1 可以说，科学的推拿方式是治疗坐骨神经痛一个比较有效的方法，效果是很好的，并且通常的说法有很多种，我们在推拿的时候，可以使用双手掌根沿患者的脊拄两侧自背部开始推至臀部，这样可以起到调理气血，通经络，放松腰背肌肉的作用。

2 选择推拿方法的时候还可以选择捏拿法，患者朋友需要翻身仰卧，专业医生可以用手捏拿患者的股四头肌，通过这种方法可以帮助改善肌肉的弹性，恢复肌张力，对坐骨神经痛的患者是非常有效的，还可以缓解疼痛。

3 患者朋友也可以通过点穴的方法来帮助我们缓解疼，我们可以依次点按身体的肾俞、环跳、殷门、阳陵泉、承山、涌泉穴等穴位，通过穴位可以帮助我们通经活络，促进患者神经组织恢复，但是我们一定要找到专业的按摩师。

注意事项

我们在平时的生活当中，一定要注意自己的身体健康，再出现坐骨神经痛情况的时候要注意及时的去医院检查一下，如果想要通过推拿的方式来缓解的话，要寻找专业的医师。