产后抑郁症要持续多久

概述

自从生完孩子之后，我感觉自己脾气变得越来越暴躁了，总是会担心很多的事情，把所有的心思都放在了孩子身上，每次听到孩子咳嗽或者是，哭泣的时候，我就是非常害怕的，总是担心孩子会患上某种疾病的，每天都会仔细观察孩子的，每次听见孩子哭声的时候，我就非常的烦躁，每天晚上都会失眠的，经常性的做噩梦，我总感觉我自己是患上了产后抑郁症，会持续多久。

步骤/方法：

1 产后抑郁症的持续时间是不同的，因为每个人的生活环境，每个人的心态是不一样的，持续时间也是不同的，这个是不能一概而论的，有的新生妈妈很快就会痊愈的，但是有的会持续很久的。

2 产后抑郁症的表现是相同的，一般都会出现情绪低落，悲伤哭泣，经常性的担心多虑，特别的胆小怕事，特别的烦躁不安，情绪比较激动，往往不能很好的照顾婴儿，可能会影响婴儿心理和生理成长发育的。

3 产妇生完孩子之后，一定要保持良好的心态，产妇的丈夫一家人要及时的安抚产妇的情绪，做好日常的护理措施，把一些产后抑郁症的一些原因避开，这样可以保证产妇能够正常的面对自己的家人和孩子。

注意事项

如果产后抑郁症一直没有得到缓解的话，应该及时的寻求专业人士帮助了，及时的就医治疗，进行药物和心理方面的治疗和疏通，控制抑郁的情绪发展。