坐骨神经痛不要久坐吗

概述

大家对于坐骨神经痛都非常的熟悉，因为坐骨神经痛可由多种疾病引起，例如腰椎管狭窄，腰椎滑脱，骨盆或腰椎管肿瘤等，这些疾病可以使坐骨神经根部受到压迫，发生物菌性炎症产生症状，但是引起这种疾病的最主要的原因，腰间盘突出症状，因为第四，五腰椎，位于脊柱下端，负担最重，活动度又大，腰间盘突出多发生在这里，由于长期久坐，容易导致腰间盘突出，一般是坐骨神经受压就会发生疼痛的现象，所以坐骨神经痛，患者千万不能久坐。

步骤/方法：

1 如果是因为工作的需要，久坐的人，应该注意保护腰部，一定要定时的起来活动，避免或者是减少坐骨神经疼痛的症状发生，特别是现在的年轻人，经常地坐在电脑旁，看电脑打游戏，这样最容易出现腰间盘突出的症状。

2 坐骨神经痛，这种疾病和腰间盘突出有直接的关系，如果是久坐，最容易引起腰间盘突出，那么一旦腰间盘突出，就会压迫神经，会加重坐骨神经痛，所以经常地坐在那里是不好的，必须要学会经常的活动，这样可以缓解腰间盘突出的症状。

3 坐骨神经痛，给患者带来很大的痛苦，患者一定要注意加强锻炼，不要长时间地坐在那里，即便是工作的需要，也要抽出一点点时间，不断的进行活动，长时间的坐在那里，不但给腰部带来一些危害，而且对于身体的健康也会带来一定的影响。

注意事项

坐骨神经确实比患者带来很大的痛苦，长时间的坐在那里，会加重坐骨神经疼痛，并且会影响治疗，会使患者更加痛苦，所以大家在日常生活中不要长时间地坐在那里。