腰椎病有没有食疗办法

概述

对于腰间盘突出的疾病，相信有很多朋友都是比较熟悉的，因为这种疾病真的是太常见了，甚至有人正在被腰间盘突出的疾病伤害着，腰椎间盘突出会引发的腰腿痛，四肢麻木或不能下地行走等，给每一位患者都带来不可想象的身心伤害，所以不管是谁都要认真的对待，及时的进行相关的治疗才行，在治疗的时候也可以配合食疗的方法，那都有什么哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是杜仲核桃猪腰汤，准备适量的猪肾，去核大枣和杜仲以及核桃肉，先把材料洗净以后。放到锅里面，加水煮开以后，改小火炖一小时就可以了，对肾气不足型腰椎间盘突出症非常不错。

2 再有就是当归生姜羊肉汤，准备适量的羊肉，当归和生姜等，先把羊肉焯沸水，晾凉切块备用，然后羊肉和当归等材料一起放到砂锅里面，加适量水一起煮熟就可以了，温经散寒以及活血定痛的效果非常好。

3 还有就是芝麻粥，先去准备适量的芝麻和大米，把芝麻淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥就可以了每天早上吃一些，可以缓解腰椎间盘突出所引起的不适症状，效果是非常不错的。

注意事项

最后我们要说的是腰椎间盘突出，是由于长期的压迫或者重力压迫引起，只有通过长期的反作用力牵引，才能使突出部位减小，解决腰椎间盘突出的问题。