产后抑郁症多久能康复

概述

怀孕的时候，如果没有很好的陪伴自己的老婆或者事，有一些男的喜欢在外面喝酒，因为宝宝怀孕了，有些男性朋友不怎么喜欢回家，还有一些是因为怀孕的时候，女性朋友的脾气比较暴躁，经常吵两句也是正常的，可是有些男性朋友却受不了这种气，就赌气几天不回家等等对于这些症状来说，都会让孕妇的心里变得很难过的，心情也会很糟的，这样子的情况下就比较容易得一些抑郁症。

步骤/方法：

1 这种症状因为持续长了，而且怀孕的时候又会东想西想想着自己的老公会不会在外面出轨，会不会做了一些对自己和胎儿不好的事情，又害怕自己的老公在外面，另外找一个女的不要自己和孩子了。

2 因为天天想着这些问题让自己变得很烦恼，很神经质，这样子时间长了之后到了生孩子下来之后，如果，没有得到老公的爱和关心陪伴的话这种，症状就会爆发为产后抑郁症，轻微的就像神经质一样，经常爆发脾气。

3 如果是很严重的产后抑郁症的话，还会有一些自杀的念头，那产后抑郁症多久能康复？这个问题要靠自己和老公各方面的引导和心理方面的疏导了，但是如果是很严重的话，必须去一些正规的医疗机构在医生的正确指导下进行治疗，因为每一个人的症状和原因都是不一样的，所以对于多久能康复这个问题是没有明确的答案的。

注意事项

平时要保持良好的心态，不要去想那么多事情也不要给自己太大的压力，如果老公有时间的话，最好多陪陪老婆，这样子对于产后抑郁症也是有很大的帮助的，还要保持充足的睡眠，不要吃辛辣刺激的食物。