揪出弱精症的幕后黑手

概述

我还记得在我十四五岁的时候，第一次接触到手淫这个名字，当时我还是一个非常懵懂的少年，不懂得什么是手淫，自从我明白以后，就变得一发不可收拾，念大学的时候为了多赚一些钱，我听人说男孩子可以去捐精，捐精基本上对身体是无害的，而且可以赚钱，可是没想到医生竟然说我的精子质量不合格，我患有弱精症。这个着实让我吓了一大跳。

步骤/方法：

1 现在有很多男青年看上去和正常人没有两样，但是其实他们的生育能力都是受到了大大的打击，很多男青年都存在弱精症，或者是吴兴振，他们可以和正常人一样手淫射精，但是精子质量和活力非常差。

2 如果一个人有长期手淫的习惯，那么势必会影响到他们精子的质量，正所谓一滴精十滴血。所以男孩子最好可以戒除手淫或者是适度手淫与此同时，一定要养成一个良好的作息习惯，不要经常熬夜。

3 还有一些饮食方面要注意，特别像是一些碳酸饮料，尤其是可乐雪碧，芬达之类的饮料对于男性的精液来说有很大的冲击力，特别容易杀精，还应该少吃一些油炸食品和烧烤食品，对男性不好

注意事项

现在我们提倡晚婚晚育，优生优育，希望每个人可以孕育一个健康的宝宝，在怀孕之前可以准备一个充分的阶段，提高自己的精子活力，受孕几率比较大。