看看你是否手淫过度了

概述

众所周知，手淫过度对身体是有危害的，但是好多人认识不到其危害的严重性，还是欲罢不能频繁手淫，以至于后来产生各种各样的疾病，才后悔莫及。所以，在这里我要跟大家分享男性手淫过度到底会产生哪些危害。手淫适度有益健康，过度手淫，有损健康。手淫是很爽，但如何克制手淫过度呢，毕竟出来的都是自己多日来的精华，浪费可惜了，而且人会很累做事分神。

步骤/方法：

1 年轻人偶尔的有一两次手淫也是很正常的，他对我们的身体也是没有危害性的，如果说我们手淫过度的话，就会造成前列腺这种疾病的出现了。生活当中，我们有些时候出现腹部有一些隐隐作痛的时候，可能就是我们手淫过度所造成的。

2 手淫过度也会造成我们的性生活功能性会大大的降低的。比如说我们在性生活的时候会出现阳痿早泄这种症状，平时我们又有手淫的习惯，那么造成阳痿早泄这种疾病的出现可能与我们手淫过度有关。

3 前列腺疾病，过于频繁手淫就会危害到男性的健康，如生殖系统感染、内分泌紊乱等症状，从而导致前列腺疾病的发生。像前列腺炎、前列腺增生是比较常见的疾病。好多前列腺疾病都是因为手淫过度造成的，

注意事项

所以说我们要正确认识手淫这种现象，手淫虽然在一定程度上能够缓解我们对性的渴望程度，但是我们如果手淫过度，也会造成身体的很大的伤害的，平时我们将注意力集中在工作和学习上，这样你就不会有时间想这事了，培养良好的兴趣爱好，可以有效缓解手淫。