产后抑郁症能劝退吗

概述

我得了抑郁症怎么办呢？我本是一家公司的职员，可是由于后来怀孕，担心自己被劝退，并且为了孩子的健康，我辞去了另人羡慕的好工作，生了孩子，整天在孩子的哭声中沦陷，我觉得以前的日子离我越来越远了，看着孩子越来越大了，可是我并不是很开心，我大概得抑郁症了吧。我生完孩子后得了抑郁症，该怎么办呢？这种情况应该怎么办？

步骤/方法：

1 产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍，其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。

2 这是心理的问题，是有些问题您的看法希望和您的现状不符合而出现的一种心理上分离的状态，其实照顾孩子是一件非常快乐愉悦的过程，在其中可能会耽误工作但不妨碍自己发展，比如可以利用这段时间多看些书

3 得了抑郁，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头和行为，不容忽视。建议不要把事情看得太重，不要给自己太多无形的压力，可以多运动，多跟家人朋友聊天，多去参加各种运动，这样能转移注意力。

注意事项

要注意调节自己的情绪，尽量保持心情的舒畅，避免各种不良的刺激，尽量消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，保持心态平稳