产后抑郁症怎么安慰

概述

老婆生完小孩由于缺乏知识护理不当，产生了奶疖。在治疗过程中老婆害怕乳房产生问题自愿断奶治疗，但事后又由于自己没有做到一个合格的母亲，而内心无比痛苦。想到此事夜夜流泪，无法入眠。心情无法平复，据此已有两月有余，期间我们晚上也无数次的相互交流此事，明显感觉心理压力很大，思想不能够转变，老婆也知道其中的道理，但就是心里快乐不起来，人整天没有精神，没有生活动力，还有想寻死的念头，想请教如何安慰

步骤/方法：

1 一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

2 对产妇的丈夫、公婆、父母等家庭成员进行有关心理卫生方面的宣教，做好家庭成员间的相互沟通，建立温馨的家庭氛围，给予产妇无微不至的关怀照顾，关心产妇的心理感受，对刺激产妇情绪的敏感问题应尽力避免。

3 积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕产妇的相关情况，根据不同的情况，采取不同的干预措施，解除病发的心理因素，减轻心理负担，增强自信心。对于有不良心理的孕妇，给予相应的心理指导，减少或避免精神刺激

注意事项

多加关心爱护孕妇。加强对孕妇的精神关怀，利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇妊娠，分娩的紧张、恐惧心情，完善自我保健。