肾阴阳两虚的表现肾阴阳两虚怎么诊断

概述

你好，十分高兴能够为您解答肾阴阳两虚。这一问题。肾阴阳两虚多发生在可以发生在任何年龄阶段，常见表现为五心烦热、盗汗、自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦等。如果您还未到心阴虚这一年龄阶段，就不要过于担心了。但是为了以后会换上这一疾病，现在还是要开始预防重视了的。俗话说，防患于未然，所以现在就要开始为了未来筹谋，现在多一点重视，未来患病的概率就能少很多。

步骤/方法：

1 首先，如果您还未肾阴阳两虚，那就需要做好预防的准备了。您要根据自己的身体表现判断出自己是否有肾阴虚或者什肾阳虚。如果肾阴虚，那就就适合服用六味地黄丸了。如果肾阳虚，可以考虑服用复方雄娥益阳胶囊。

2 其次，无论是肾阴虚、肾阳虚还是肾阴阳两虚，其实都无与我们的饮食习惯和作息习惯惜惜相关。如果想要调理好肾的问题，一定不能熬夜。现代人其实肾大多不太健康，这也跟她们经常工作熬夜有很大的关联。

3 最后要讲一讲饮食问题了。作为现代人，其实很多人都是不注意自己的饮食问题的，非的到身体出现了状况，才知道注意。如果肾阴阳两虚呢，就要多注意优质动物蛋白、新鲜的蔬菜水果，禁忌辛辣、豆类、坚果及其腌制食品。

注意事项

总之，肾阴阳两虚这个问题在生活中很常见。如果您有，也不必过于担心，只是多需要注意自己的作息时间、饮食习惯即可。平时，工作一定不能总是加班熬夜。