胡萝卜怎么做好吃

概述

胡萝卜是人们平时经常吃的一种蔬菜，而且它里面富含的维生素含量特别的高，而且对人的身体也是特别的好的，而且，每天摄入适量的胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素，可以保持脑血管顺畅。但是呢有许多的人不知道胡萝卜怎么做才会很好吃，下面就让我来告诉大家胡萝卜怎么做才好吃；这样大家就可以很好的把胡萝卜吃了。

步骤/方法：

1 第一步：我们可以将胡萝卜、苹果切成片，加玉米须煮水当茶饮，可利尿消肿。胡萝卜玉米须等泡茶可消肿，而且这样做下来是特别的好吃的，这么简单，其实大家都可以说试试，做出来很好哦。

2 第二步：可以每晚用小胡萝卜汁拌牛奶涂于面部，第二天清晨洗去。胡萝卜汁拌牛奶可治雀斑将胡萝卜煮烂，加入适量红糖一起食用，一日两次，每次1～2两，几天后即可收到较好的效果。

3 第三步：每天生饮胡萝卜汁，每次100毫升，对高血压患者的身体是特别的好的。胡萝卜挤汁，兑蜂蜜适量，可以治疗便秘者。同样呢，可以把猪肝和胡萝卜炒这样可以预防夜盲症的人。

注意事项

不宜生食胡萝卜，过量补充胡萝卜素易导致女性不孕，胡萝卜不宜下酒，另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。食用时不宜加醋太多;以免胡萝卜素损失，这些都要注意。