剁手族们先GET技巧再败家

概述

我们女生最喜欢的就是在网上购物，尤其是喜欢在搞活动的时候参加一些秒杀特价之类的活动，在一些人眼里看来这些行为是非常疯狂的。尤其是每年的双11或者是双12这些日子，剁手党们都会在电脑面前或者是拿着都是呆很久，这些人平时上班就经常对电脑，双11一到，更是待在电脑前好几个小时购物，时间一长就易惹来肩部疼痛。如何让自己有个购物好心情，又护好自己的肩部呢?

步骤/方法：

1 肩痛是剁手族趴在电脑面前太久之后经常会引发的症状，也是人们日常生活中常见的症状，它的发病率在临床上仅次于腰背痛和颈痛，大约50%的成人每年至少有一次肩痛发作，所以剁手党们要特别注意保护自己的肩。　　

2 肩痛的发生有的时候是因为不适合座椅，或者是不良坐姿和键盘位置太高所造成的。这些因素让剁手族们或使用电脑的人在工作过程中，肩膀肌肉始终保持紧张，极易遭受肩痛的袭击。

3 想要保护我们的肩膀，首先要注意别让颈部肌肉陷入过度疲劳，应该避免长时间低头，看电脑半小时或者是一小时就应该起身活动。可以隔一段时间抬抬头，或深深懒腰，使颈部放松。　

注意事项

以上就是小编为大家介绍的一些关于剁手党怎么保护自己的肩膀的问题，只有保护好我们的身体，才能在购买的时候没有任何障碍，剁手党们赶紧学起来吧。