健身房空气比雾霾还差？

概述

现在的健身达人是越来越多了，不管是青少年还是上班族，或者是老年人，到处都能看到健身的身影，那些老年人的最喜欢的就是到一些公园或者广场，跳坝坝舞或者打拳之类的，特别是早晨空气比较新鲜的时候，我们就会看到一些老人在进行运动了，但是呢比较年轻的运动达人来说，就喜欢一天泡在健身房里，因为它们觉得健身房里面的器材比较齐，而且又是一个太阳晒不到雨也淋不到的好地方，而且对于一些身材比较好的人来说，还可以秀一秀自己的运动结果，但是我想说的是，健身房里面的器材最好，但是健身房里面的空气实在是让人难以叫好.

步骤/方法：

1 因为健身房本身就属于一个较为的半封闭空间，所以它里面的空气不是很流通，而且人在运动的时候，他的呼吸量就会增加，很有可能就是平时的一到两倍之间，所以就会造成健身房里面二氧化碳浓度的上升，如果在里面呆久的话还很有可能造成缺氧的现状。

2 还有就是对于新开业的健身房来说，就像我们新装修的房子一样存在许多的环境安全问题，因为新开业的健身房会购进许多新的器材，以及装修健身房的材质的，这些很有可能就会成为健身房的污染源。

3 如果我们去到一些小的健身房，它里面的配置可能会不是十分的齐全，就比如说很可能没有配置空气净化器，而且它里面的卫生也可能不达标，通风管那也不经常的清洗，如果说是遇到某些流行感盛行的时候，在这种健身房里面十分容易被传染。

注意事项

其实我们不能一味的依赖在健身房里，当然我们每个人也不能其他明星相比，在健身的时候可以包下整个健身房，所以还是建议喜欢健身的朋友，早晨的空气是最为新鲜的，所以我们可以早一点起床去外面进行跑步，边跑步还可以呼吸新鲜空气，总比在健身房里面呼吸别人吐出来的气要好的多。