秋冬雾是杀人刀快学点防护措施

概述

秋天是雾霾天气最多的时候，每年一到了秋天这个季节，经常会出现大雾霾的情况，雾霾天气下，不仅影响交通，环保，而且对于人的身体健康也起到了一定的影响，在雾霾多发的季节里，人们也是多发疾病的季节，会有很多种疾病发生，所以到了秋天，雾霾多发的季节里面，为了保护个人身体健康，一定要采取一些保健的措施，下面就给大家介绍一下，这些防护措施都有哪些。

步骤/方法：

1 每年的秋天本来就是流感盛行季节，再加上雾霾多发，更容易引起大家的感冒，流行感冒趋势明显，病原体比较火药，人体免疫力降低，所以在这个季节，大家一定要注意好预防流感。这样才能安全的度过这个季节。

2 秋季有雾霾的天气里，一定要少开窗户，大部分的人们习惯开窗通风透光，可是在雾霾的天气粒不要，早晚开窗通风，一定要等到太阳出来之后再开窗通风，这样可以减少雾霾对人体的影响。

3 有雾霾的天气，大家在外出的时候一定要戴上口罩，另外还要注意勤洗澡，要用温水洗脸漱口，清理鼻腔，大家还要注意补充一些维生素d，另外还要注意多喝水，这样才能达到预防的目的。

注意事项

秋天有雾霾的天气，大家一定要做好预防措施，在这个体积是大家，最容易引发疾病的季节，所以一定要做好预防措施，要勤洗澡，多喝一些开水，外出的时候一定要戴上口罩，做好预防感冒措施，这样才能有利于大家身体健康。