经期可不可以吃巧克力

概述

我是一个大二的男生，我女朋友的个子娇小，身体瘦弱，平时不怎么喜欢运动，抵抗力不是特别好，经常性的感冒要我买药给她吃。马上就是情人节了，我想给她买她最爱吃的巧克力送给她，但是这几天她刚好在月经期，一般来说，她的姨妈还是挺规律的，也从来没有痛经的症状什么的。我在想，如果我情人节送她巧克力，她一定会马上拆开吃，不知道经期可不可以吃巧克力呀？

步骤/方法：

1 月经是每个身体发育成熟的女性每个月都会来的一种正常现象。一般来说，来月经的女孩子身体会比平时虚弱一点，所以月经期间要格外忌讳一些东西。比如不吃生冷的东西，不吃腥辣的东西。

2 有一些女性，在来月经的时候会非常的痛苦，腹部会有剧烈的疼痛，严重的会痛的在床上打滚，嘴唇发白，痛的死去活来，这种现象称为“痛经”。这种女性多半是体内寒气过剩，所以淤积了血液才会这么痛。

3 一般来说，月经期间吃点巧克力也没有什么大的问题，只是巧克力毕竟属于天使，吃的多了会使血糖不稳定。而且巧克力会刺激胰岛素大量分泌，是人的食欲变大，会使女孩子发胖哦。

注意事项

月经期间可以适当吃点巧克力，但是如果来姨妈时会痛经，那还是不要吃巧克力了，否则会加重痛经的现象。来姨妈时，女孩子要多注意保暖，不要吃冰的食物喝冰水，也不要吃得过于辛辣。