针灸有助祛斑

概述

日常生活中，说起皮肤大家有说不完的病。皮肤问题一直在困扰着我们：比如小孩的湿疹，年轻时的青春痘，怀孕后的色斑等，在中医中他们都把这些看做是内在生理功能出现异常的表现。而中医治疗中，经络理论对于指导治疗这类疾病有很好的功效，也是身体健康的基本保证之一。下面就让我们看看这方面的内容

步骤/方法：

1 治疗中常用的祛斑穴位：三阴交——小腿内侧，当足内踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸)，胫骨内侧缘后方。功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。

2 足三里——外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。功效：此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。

3 脾俞——背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(1.5寸)处。功效：主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果，进而达到美白去斑的目的。

4 肾俞——在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。功效：具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题。

5 阴陵泉——位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

6 针灸祛斑的小偏方：肝瘀气滞必须取任脉经穴。取行间、气海、太冲、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。肾虚火旺取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。

7 脾虚湿阻——脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀。下脘、气海，便溏则取天枢。除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次，每次20~30分钟，隔天一次。

8 针灸治疗过程中，要去正规的医疗机构，避免身体遭受不必要的伤害，才能取得理想的治疗效果，为我们的健康保驾护航。

注意事项