明虾的营养价值与功效高血压可以吃明虾吗

概述

你好，十分高兴能够为您解答明虾的营养价值以及高血压患者是否可以吃明虾这个问题。首先，明虾肉质肥厚，味道鲜美。我相信大多数人都跟我一样是十分喜欢吃明虾的。虽然喜欢吃，但是长辈也常常告诫我们不能经常吃虾。这又是为什么呢？下面就让我们一起来了解一下，有哪些营养价值吧？以及高血压患者能否吃明虾。下面就让我们一起来看一看吧。

步骤/方法：

1 首先，我们来了解明虾的营养价值及功效。中医认为明虾的味道，甘碱性温，可以补肾壮阳，滋阴健脾。明虾富含蛋白质，是身体虚弱，以及病后需要调理的人极好的食物。并且它还适合于多种烹调法制菜。

2 那么高血压患者，究竟能不能吃明虾呢？中医认为，明虾中含有很丰富的镁元素，而镁元素对心脏活动具有重要的调节作用，可减少血液中胆固醇含量，能很好的保护心血管系统。因此，高血压患者是可以吃明虾的。

3 明虾除了以上的功效外，中医还认为明虾体质还有原机球蛋白和副肌球蛋白，是营养价值十分高的一种生物。但是明虾性寒，不可大量使用。使用太多，对女性的子宫也是十分不好的。因此，使用明虾还是要注意适量的。

注意事项

明虾是一种营养价值十分高的生物，也是，我们餐桌上十分喜爱的一道菜。高血压患者是可以吃明虾的。但是无论男女老少都要注意，明虾一次性不能吃太多了。