春捂秋冻预防宝宝生病有讲究

概述

孩子的病往往不仅是父母会担惊受怕而且整个家庭都会跟着上火，对于父母来说，肯定是希望自己的孩子健康成长，但是由于现在的生活环境非常的差，环境污染比较严重，很多小孩子一不小心都会生病，对于一个小孩子来说，如果经常生病的话，那么就会导致身体的免疫力降低，会对以后的生长发育造成极大的损害。大家都知道免疫力直接地直接影响孩子的身体健康情况，免疫力高的孩子很少感冒生病

步骤/方法：

1 补充锌硒是不可缺少的一项，它也是孩子增强免疫力有一个好的身体不可或缺的，如果缺乏锌硒，孩子会出现抵抗力下降、厌食、不爱吃饭等症状，所以家长要关注孩子锌硒状况给孩子补锌硒，提高抵抗力。

2 让小孩子多吃一些含维生素A多的食物，维生素A有保护小孩子呼吸道的作用。缺乏维生素A小孩子会容易感冒，所以要让小孩子多吃一些胡萝卜、牛奶等。要让小孩子多吃一些含有维生素C的食物，维生素C可以增强小孩子的抵抗力，维C对小孩子特别重要哦。所以应该让小孩子多吃一些蔬菜和水果以增强抵抗力。

3 益生菌通过在肠道排挤有害菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，能够刺激宝宝体内的免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

注意事项

孩子生病一定要冷静对待，不要孩子一有病就盲目的用药，那样不但对孩子身体起不到号的作用还会破坏孩子自身的免疫力，家长们一定要注意要合理的选择科学用药，及时到医院听取专家大夫的治疗办法。