美白从小抓！0-1岁防晒很关键

概述

防晒是防止皮肤晒黑，晒伤等目的采取一些措施来阻止或吸收紫外线。一般的防晒方法：防晒产品、使用防晒服等物品，涂防晒霜等。大多数家长往往让孩子多晒晒太阳，为了获得更多的维生素D，从而促进钙的吸收，所以宝宝的防晒措施很少，其实这是一个错误的观点。0-1岁的宝宝皮肤发育尚不成熟，黑色素的黑色素的形成是很少的，但抗紫外线辐射，宝宝皮肤本身没有抵抗紫外线的能力，容易受到紫外线的伤害。晒伤的大部分后果会在几年后才会出现。

步骤/方法：

1 西瓜皮涂抹在烧伤的手臂反复擦拭，很快，西瓜皮汁将干皮肤。这样反复多次，皮肤会减轻晒伤的症状。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在阳光下的皮肤更利于皮肤充分吸收西瓜汁。不过需要注意的时候，六岁以前的宝宝使用这种东西之前还是需要考虑情况的

2 西红柿含有丰富的抗氧化番茄红素，每天吃一点番茄，可使晒伤的风险降低40%。比生熟番茄好。吃西红柿、土豆或胡萝卜更有效。妈妈们可以在夏日给宝宝多制作水果汁和水果泥，可以有效帮助宝宝防晒。这些是比防晒产品更加安全的东西。

3 防晒霜是皮肤吸收所需要的一定量的时间，所以在出门前半小时涂抹宝宝是适当的。涂防晒霜的重要原则是反复涂抹，每次2～3小时或宝宝湿润后，出汗时，要补一次，以达到最佳的防晒效果。不过宝宝不要在半夜等时间进行外出活动

注意事项

有些人认为只有在非常热的温度下，紫外线才会非常强烈，这其实是错误的，当你在海边吹着凉爽的海风的时候，其实紫外线已经特别强了。所以，不要用温度来衡量紫外线的浓度。