探秘：新生BB为何老睡不踏实？

概述

新生儿的睡眠是非常重要的，新生儿如果睡觉不踏实会直接影响到正常的生长发育，正常情况下新生儿每天有18—22小时是在睡眠中的，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。新生宝宝为何老睡不踏实？下面我们一起来谈谈新生儿睡觉不踏实的原因。我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 新生儿不睡觉这时候可能是饿了，多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。可以给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

3 大人怕宝宝会着凉，总是给穿很多，其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿衣就行。

注意事项

床铺的用品，要以棉质品为佳，并注意清洁，及时更换尿湿或沾有便秽的床上用品，以保证小宝宝的居住环境清洁、舒适。不要把布绒玩具、充气玩具放在宝宝床里。