让宝宝乖乖吃饭的八个开胃锦囊

概述

小宝宝不吃饭，家长非常的着急，因为孩子经常吃零食或者经常挑食，对孩子的健康是不好的，可能会引起身体免疫力低下的现象，而且还可能影响到孩子身高的成长，给孩子做饭的时候一定要进行营养的相互搭配，这样对孩子的健康是比较好的，可以有效的预防疾病的产生，孩子如果出现了不爱吃饭七的情况，最好在给孩子做饭的时候做多的花样。

步骤/方法：

1 小孩子不爱吃饭，首先父母应该养成一个正确吃饭的习惯，在吃饭的时候不要经常看着手机，也不要经常看电视，这样对孩子有一定的影响，这样孩子根据父母的兴趣和习惯，也可能会出现警察吃饭的现象。

2 小孩子一定要有个固定的吃饭时间，避免由于孩子经常饥饿可能会吃零食，这样可能会导致孩子不爱吃饭的现象。小孩子一定要减少吃零食的时间和少吃零食。平时应该慢慢增加孩子的食欲。

3 孩子在吃饭的时候，最好要购买孩子喜爱的餐具，平时做饭的过程中，应该让色彩丰富起来，这样孩子会喜欢吃了，可以做一些动物样的饭菜给孩子吃，而且在家长做饭的过程中，应该参与一起做饭。

注意事项

小孩子爱吃饭也是一种比较好的习惯，所以平时应该带孩子一起做饭，让孩子体会到一起工作的乐趣，这样孩子就会更有食欲，享受自己做的食物。