警惕压力过大会影响孩子长高

概述

身高是孩子成长的一个最重要的标志，但是很多家长往往在孩子学龄时期就开始给孩子灌输各种各样的学习压力，这样孩子会不会影响身高呢？其实，通过相关的调查发现，很多让孩子经常参加体育锻炼，多跑步多社交能够培养自信，自然身高就上来了，但是一直批评孩子，报各种补习班，孩子的压力过大很容易停止生长发育，所以切记不可以灌输给孩子过大压力。

步骤/方法：

1 第一点，什么才能够叫做健康？除了身体上的，更重要的就是心理上的健康呀！各位家长平时除了给孩子们补充营养，真正应该花时间的就是教育孩子，陪伴孩子，而不是给孩子过大的学习压力。

2 第二点，现代人的身高与生活环境已经有非常密切的关系，通过研究调查发现，反复接触不良的社会因素都会导致孩子生长发育迟缓，所以要在晚上多陪伴孩子，讲讲正确的道理，让孩子有所依靠。

3 第三点，中医认为肾主骨，所以就可以在晚上睡觉的时候给孩子按揉一下后背，注意用力一定要轻柔，这样可以把后面的腧穴给刺激到，可以加强孩子的气血运行，从而长得更高，身体也会健康。

注意事项

影响孩子生长发育的不仅仅有压力过大，也需要注意搭配好饮食的结构，不要吃一些垃圾食品，并且让孩子在每个星期都能够抽出时间去运动。