怎样治打嗝最快最有效

概述

打嗝是由脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经遭到影响，都会导致横膈膜痉挛缩短。日子中常常会遇到打嗝的状况，打嗝不是病，犯起来却十分让人头疼。特别是在遭到冰冷影响、饱餐、就餐过快、吃进干硬食物后，都也许出现暂时性的呃逆，这不能算病，大多数的打嗝会在数分钟后，自动中止。此外，还有更多搞定打嗝的办法小窍门哦。

步骤/方法：

1 打嗝不止时，用一块洁净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此刻，会感到腹部有气体上升，打嗝天然消除。选用深呼吸的办法，比如在进食时发作呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，通常在短时内能止住。

2 屏息法，直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根洁净的筷子放入口中，悄悄影响上腭后1/3处，打嗝表现会当即中止。由于用筷子影响上颚会诱发咽反射，能使患者俄然屏息，使气道内二氧化碳浓度，然后干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功用欠好的人慎用此法。

3 喝水折腰法，喝几口温开水，慢慢咽下，并做折腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在折腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，到达止嗝的目的。

注意事项

可以在患者不注意时猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。由于惊吓作为一种激烈的心情影响，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏患者应慎用。