女人怕冷是种病？教你护好六个部位

概述

你好，十分高兴能够帮您解答女人如何护好自己的六个部位这个问题。我相信大多数女性其实都是知道女性怕冷其实表现了身体不太好这个事是的。那么为什么女性怕了其实就是表现的身体不太好呢。其实道理很简单。女性如果怕冷的话那么身体的很多部位都是冰冷的。那么又如何？将这些冰冷的部位温暖呢。下面就跟着我一起来看一看吧。

步骤/方法：

1 如果脚冰凉的话，那么在每天晚上睡觉之前可以用四十摄氏度的热水进行泡脚，每次大约十五到三十分钟。其实用热水泡脚的好处是很多的，因为脚上有人体的许多重要穴位，比如说促进血液，循环帮助睡眠等等。

2 除了可以用热水泡脚这种方法之外，其实还可以在每天晚上睡觉之前用手轻轻的揉按脚心。这种方法的道理与热水泡脚的道理，其实是差不多的。都是加快身体的血液循环，然后帮助基础体温升高。

3 除了脚冰凉，手冰凉也是女性在秋天冬天遇到的比较常见的问题。如果手冰凉的话，那么可以用用热水进行浸泡，或者用暖手宝进行温暖手的方法，来将手的温度提高。手还要注意不要触碰冰凉的物品。

注意事项

其实，女性无论是哪个部位冰凉都是宫寒的表现，相较于男性，女性的体质本来就比较偏向于寒性。所以手脚冰凉，也是比较正常的，但是还是要注意保暖。