如何预防心脏神经官能症

概述

心脏神经官能症也称为功能性的心脏，不是它是属于神经官能症的一种特殊的类型，有心血管系统功能失常为主要表现形式，他的症状多种多样，话就会出现心慌气短心悸心前区出现疼痛，胸闷气短，呼吸困难，并且会出现失眠，头晕多梦等等，主要是青壮年的锤子病比较多，一般是20到40岁的青年人比较多，女性特别多，特别是更年期的妇女。

步骤/方法：

1 它引起的原因可能是由于长期的过于焦虑，紧张情绪太过于激动，或者是有一些精神创伤而引起的，中学的兴奋和抑制过程中出现的障碍受到了植物神经调节的影响出现紊乱，从而会导致，心脏神经官能症。

2 由于过度的劳累，平时体力活动比较的少，缺乏运动锻炼，所以说稍有活动的时候就不能适应，从而会产生过度的心血管反应，从而会导致心脏神经官能症。青壮年的女性比较多，见时重时轻一般不会很严重。

3 通过心电图检查，可以表现为窦性心动过速，使用药物之后，可以使心情缓症状会，慢慢的消失减轻会恢复正常，并且是运动负荷试验转变为阴性心脏超声波可以排除心脏血管的结构异常。

注意事项

平时一定要注意积极的参加一些力所能及的体育运动，比如打打太极拳，增强体质生活一点规律不要太过于紧张，不要从事一些注意力高度集中的工作，严重失眠的人一定要对症用药。