如何预防儿童腹痛,儿童腹痛的护理措施

概述

儿童腹痛大多是由于吃东西所引起的腹痛。家长们平时要多注意孩子们吃的一些食物。平时要吃一些新鲜的水果和蔬菜。提高自身的免疫力。家长们要注意孩子们的饮食安全。每天还要注意锻炼身体，如每天要坚持慢跑等。每天还要多注意休息。不要让孩子们熬夜，孩子们的身体会造成伤害。那么接下来我们就一起来看看如何预防儿童腹痛以及儿童腹痛的护理措施吧。

步骤/方法：

1 腹痛是儿童常见的病症，几乎每个孩子都有肚子疼的经历，只是有轻有重，持续时间有长有短。腹痛可分为内科疾病性腹痛及外科疾病性腹痛两大类。引起儿童腹痛的原因是多种多样的，其治疗的方法也因病而异。

2 孩子的饮食应营养均衡，饮食要有规律，少吃生冷和油炸烧烤物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和损伤胃肠道。平时要注意孩子手的清洁卫生，吃东西前要洗手，不吃腐败变质和过期的食物，以防止病菌及寄生虫卵从口而入导致疾病。

3 给孩子们多喝开水，喝水时可放少量的糖以适合孩子的口味。要少喝可乐类碳酸饮料，这类饮料容易损伤孩子的肠胃。还要保护好宝宝的小肚肚，不要让小肚肚受凉。大家平时一定要多注意。　

注意事项

儿童腹痛大家平时一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。每天还要坚持锻炼身体，如每天坚持晨跑等。还要注意每天休息，饮食要有规律。不要熬夜，每天多吃一些有营养的食物。