湿热内蕴的原因,湿热内蕴怎么引起的

概述

湿热内蕴是我们现代人现在也比较常见的一种疾病。这种病的患者一般会身体非常容易疲乏，经常会有神智昏昏沉沉等现象。所以形体会偏瘦，面部泛黄。患者还可能会有不喜欢吃东西，大便小便都会有不利等现象。而且这种病还很容易引起很多其他的疾病。引起这种疾病的原因一般是患者多涉水淋雨或水中作业。或者长时间的居住在湿气重、气候潮湿的地方。

步骤/方法：

1 患有湿热内蕴的人，最好是对患者进行健脾益气、清利湿热。而我们一般可以通过食疗来进行一定的治疗。比如，我们可以多吃一些冬瓜。冬瓜有清热解毒、生津利水等功效。还适用小便不利等症状。

2 在食疗方面，我们还可以多吃点绿豆，多吃绿豆可以排毒等。特别是夏天，吃绿豆就有着消暑解渴、清热解毒等功效。不过煮绿豆不适合煮的时间太长。以免一些维生素等好的物质收到破坏，使绿豆的功效变低。

3 还有鲫鱼、玉米、洋葱等食物，也很适用于温室内蕴等患者来食用。我们可以多吃一些这些食物，最好是在未患病之前就可以进行预防，即使是患病了，吃这些也可以在一定程度上进行治疗。

注意事项

我们要对自己的身体有一定的了解。有空多去医院进行体检。平常也要注意饮食，多吃有营养的蔬菜水果等。保持乐观积极向上的态度。