涨奶的表现涨奶怎么诊断

概述

相信不少哺乳期的妈咪都有过这样的经历。当乳房刚开始分泌时或者腿奶后，乳房会变热，变重非常疼痛。严重时会像石头一样硬。乳房的表面看起来很光滑。乳晕也会变的坚挺而疼痛。这种情况我们称为涨奶。如果妈咪在宝宝出生后没有及早的让宝宝吃奶。或者吃奶的时间间隔太长，或者乳汁分泌过多宝宝吃不完，都会使乳汁无法排空，导致乳腺管内乳汁淤积。从而引发涨奶。涨奶不仅会给妈咪们带来痛苦，同时也会对哺乳造成一定的影响。下面就为大家介绍几个缓解涨奶的小妙招。

步骤/方法：

1 宝宝出生后应该尽早与新妈妈亲密接触。最好在宝宝出生后半个小时内就开始吮吸母乳。宝宝天生的吮吸能力很强，可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管促进乳汁排得更加顺畅。但是要注意哺喂次数。一般情况下，及时多次吸吮l-2天后，乳腺管就可以通畅。

2 奶胀疼的很厉害的时候，可以使用吸奶器吸奶或者手动挤奶来排空积奶。然后用冰块冷敷止痛。（一定要先将奶排出后再进行冷敷！）也可以用热毛巾热敷乳房，边敷边按摩，再将积奶挤在容器中。热敷的时候一定要注意避开乳晕和乳头。热敷的温度，不宜太热，以免烫伤皮肤。

3 涨奶是一件很痛苦的事情。弄不好还会引发乳腺炎。当乳房又胀又疼时。可以先冲一个热水澡，用花洒冲洗乳房，边冲边按摩，感觉会舒服点。如果妈妈的胀奶情况很严重。并且通过以上方法无法解决。要及时去医院让医生诊断治疗。

注意事项

如果乳汁分泌过多，宝宝吃不完，应该及时用吸奶器，把多余的奶吸空。或者手动挤出涨奶，防止乳腺管堵塞，形成肿块。或引发乳腺炎等棘手的问题。