月经周期性精神病有哪些原因

概述

月经是每个女人都有的，每次来月经的之前总会让人感觉心情烦躁不安，有些人是在月经的前两周，就会出现心烦意乱，大发雷霆，更有严重的还会出现臆想症，胡乱的想一些事情，不过这些现象在月经来了的是就会痊愈。这可能是由于对月经的恐惧，有些人也把他成为经前恐惧症。这是因为在我们大脑里，情绪神经和月经神经是邻居所以在情绪上会有所影响。

步骤/方法：

1 现在未成年人怀孕的事件屡见不鲜，由于社会的大环境都将人们改变了，有些人会开玩笑说去大学里就可以捡到孩子。有一些未成年人在房事后就特别担心怀孕，每次都会盼着自己早点来事，哪怕差一天也担心的要命，长时间的就形成了恐惧。

2 经前恐惧症还可能是由于初潮时，不能够对月经有一个正确的认识，认为自己可能患了什么病。有些人在来月经的时候还会痛经，发烧，腰疼，每次一想到这些情绪自然就变得不好，所以每次都害怕来月经，不想经历那种痛苦。

3 对于这样的事情应该及时的去看心理医生或者是去医院找大夫沟通，这样才能正确的面对月经，释放自己心中的恐惧，不让自己总是处于一种焦虑的状态，一个月只有三十天，却要用半个月的恐惧去迎接它，为什么不放下焦虑，放松自己呢。

注意事项

有问题要及时的和家人、朋友、医生沟通，要学会释放自己的情绪，不要每天都把自己过的很紧张，毕竟活着的时候要开开心心的，女人本来就是一种奇怪的生物，我们要好好的爱护自己，平时多参加一些文体活动，放松心情，多吃水果和蔬菜，保持良好身体状况。