晕机的表现晕机怎么诊断

概述

很多人乘飞机有“天旋地转”的感觉，直白点说即是“晕机”。晕机和晕车、晕船一样，医学上统称为“晕动病”。晕机表现因人而异，有轻重之分。轻者表现为：头晕，全身稍有不适、胸闷、气色红；重者则会气色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗；更严峻的将会呈现浑身盗汗、晕厥厌恶、吐逆不止等难以忍受的苦楚表现。那么，晕机到底是什么原因呢？

步骤/方法：

1 首先，对于有晕机症的患者来说，乘机者在乘机前24小时应恰当歇息，防止劳累；确保足够的睡觉，少吃油腻和不易消化的食物，恰当多吃些水果；不行空腹乘机，也不宜过饱，不然易带来不适或晕机。

2 防止晕机病，这对有症史的人尤为重要，具体办法是在乘机半小时前服一片“晕机药”，长期乘机者4至5小时后可再服一片；也可带点清凉油或风油精涂擦在脑门部位，或切两片生姜片加贴在肚脐上，或用伤湿膏直接贴在肚脐上，作用都不错。

3 发作晕机，在较轻的情况下，留意依然不要中断集中精力的事和坚持定向远眺。若较重时，应当坚持安静、坐稳，最佳仰卧、固定头部；更为严峻时，因为吐逆而机体失水者，要及时弥补生理盐水。

注意事项

我们所有人做飞机时应该知道，形成晕机病的原因许多，如飞机波动、起飞、爬高、降低、着陆、转弯时；个人心境严重、身体不适、过度疲惫等。