给宝宝一个健康无忧的夏天！

概述

炎热的夏天，气候比较干燥，气温比较高，这个时候大人都会有一些力不从心，经过大量的出汗，还有气无力的中法史大人都无法忍受，何况是一个小宝宝呢因为小宝宝生下来对外界适应能力很弱的，我们在炎热的夏季一定要好好的带好自己的孩子，因为小孩子在夏季是很容易生病的，这个时候我们要细心呵护孩子，健康地度过夏天。毕竟夏季气温较高，是细菌滋生，繁殖力很强的季节，我们一定加强防范。

步骤/方法：

1 首先炎炎的夏季的时候，我们对孩子的饮食一定做一个合理的安排，因为夏季气温比较高，孩子流失的水分也很多，这个时候我们要经常性地不断地一天多给孩子喂一些水，水温不要太高，也不要用冰镇的冰水，因为冰水会刺激肠胃的。

2 多补充一些水分是对健康宝宝能够度过炎热的夏季，是有一定的决定因素的，在饮食方面，我们作为父母的更要，给孩子合理安排食物，千万不要让孩子吃一些变质发霉的食物。因为宝宝的肠胃是很脆弱的。

3 在日常生活中，要多吃一些蔬菜，虽然说宝宝不喜欢吃你也住在，但是我们要慢慢的引导孩子，吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜是营养很高的，而且不含有油脂的食物，给宝宝的肠胃是起到一定的巩固作用的。

注意事项

虽然若夏季比较炎热，但是孩子为了降温，在夏天睡觉的时候，千万不要让宝宝晾着肚子了，也要用一些薄的毛毯盖住宝宝的肚子来睡觉，这样宝宝才容易，不受着凉。