生姜泡脚有什么用处

概述

在我们的生活中姜丝一种很常见的佐料，在我那姜和蒜都是做菜的不可避免的佐料，菜不放就感觉少了一点什么的感觉。当然因为将有驱寒的作用所以我们有时候在有些小感冒的时候都会选择泡一些生姜水喝，这对于我来说简直就是噩梦，因为我喝不惯那股味道，但是近段时间我妈妈又喜欢用生姜泡脚，所以我就想问一下生姜泡脚有什么用处？

步骤/方法：

1 第一就是生姜泡脚治疗感冒。拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

2 第二就是生姜泡脚治疗风湿。生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状，患者可以试一试。

3 第三就是可以缓解手脚冰凉和改善睡眠质量。生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

注意事项

生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果，老姜可以说是生姜加强版，其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，所以在冬天是很好的。