宝宝腿型的居家实用自检法！

概述

我今年20岁。在校大学生，我有一个6岁的妹妹。从小我妈妈就非常在意我妹妹的骨形发育，跟我说小时候不注意以后骨头会变形。小孩子坐姿很重要的，6岁以下的孩子一定不能盘腿坐，这样容易膝盖骨头发育不良，变形。上小学的话我觉得脊椎要挺直。要不然大了容易驼背，腰椎不好。不要趴在桌子上睡觉，多活动，坐久了起来运动运动。

步骤/方法：

1 1.坐姿很重要小时候不要盘腿坐，腿容易变形。2.小孩子在家里就坐在板凳上，不要盘着腿坐在床上，很容易变形，对小孩子发育不好，在床上就趴着躺着，要不就把腿放直坐。3.图片上的坐姿就是错误的，还有一种双腿向外弯的，不要跷二郎腿。

2 1.不要趴在桌子上睡觉，多活动。坐久了起来活动活动，不要长时间的坐，坐姿要注意，不要东扭西扭地。2.家长要时刻提醒孩子的坐姿，并给予改正，不要疏忽大意。3.孩子的骨头发育和坐姿有很大的关系。

3 宝宝在家里父母抱得时候也要注意，还有注意孩子的营养补给，如果孩子缺钙的话，骨头也是非常容易变形的，以后也是非常的难办。要根据还孩子的成长，对其进行营养跟进。不要在小时候就缺钙，让骨头变形。

注意事项

从小注意抓孩子的习惯，不要养成不好坐姿的坏习惯，坐久了起来活动活动身体，扭扭腰，活动活动脖子。家长一定要注意孩子，要不然大了这些东西就不好纠正，很难看。