艾叶泡脚治疗宫寒吗

概述

月经是每个女性都要经历的阶段，每个月一次，每次五到七天不等，伴随女性的时间长达几十年，是女性生理健康以及生殖系统健康的一个重要表现。而有的女性会有宫寒的症状，每次月经的时候都会有小腹疼痛，坠痛，手脚冰凉甚至是头晕干呕的症状，给正常的工作和生活都带来了很大的影响。引发女性宫寒的主要原因还是跟生殖系统疾病以及不健康的饮食习惯，遗传等方面有直接的关系。

步骤/方法：

1 得了宫寒的女性在月经期间可以服用药物调理治疗，效果很明显，比如说益母草颗粒，痛经宝颗粒等等，另外喝红糖水也有缓解痛经的效果，除此之外也可以使用艾草泡脚，对于痛经的缓解也有帮助。

2 艾草有很好的活血，暖宫，驱寒，去火，祛湿的作用。月经期间痛经的女性用艾草煮水泡脚，还有助于理气理血，促进血液循环，保证经络通畅，赶走体内湿寒，所以对痛经的缓解有很大的帮助。

3 痛经的女性可以使用艾草在清水中蒸煮，或者是在热水中放入艾草直接泡脚，但是泡脚次数不能太频繁，一周2到3次就可以，另外泡脚时间不能过长，15分钟到30分钟最好，时间太长的话血液流向下肢，脑部容易供血不足。

注意事项

痛经的女性在月经期间要注意身体的保暖，特别是手脚部位的保暖，多喝温开水多吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激生冷发硬的食物，注意休息。