姨妈这种神奇的存在，也是有脾气的

概述

对于广大的女性朋友来说，最为痛苦的莫过于大姨妈造访的这几天，尤其是有很多女性体质偏寒，在大姨妈的时候经常会有痛经的症状，更加苦不堪言，其实在大姨妈的时候也是有些禁忌事项的，但是很多时候我们并没有多加注意，从而导致身体越来越差，甚至很可能导致经期不规律。那么，到底有什么事情是在大姨妈的时候不能做的呢？下面就为大家介绍一下。

步骤/方法：

1 第一种恶习就是经常吃冷饮。虽然说有些时候天气比较炎热，但是如果经常吃的话，会使得人体的血液循环降低，从而导致经血不能顺利地排出，引发痛经，所以在经期的前后几天，最好是不要吃冷饮

2 第二种恶习就是受寒，女性在经期的时候一定要特别注意保暖，不要受寒，尤其是不要游泳，不要淋雨，不要经常吹空调，也不要经常用冷水洗脚，洗澡，长期这样可能会引起月经失调，痛经等等

3 还有一点就是要注意卫生巾的卫生情况，有一些女性喜欢将卫生巾放在卫生间里面，觉得这样比较方便，但是如果经常这样子的话，会使得卫生巾上面带上一些细菌，将会严重影响身体健康

注意事项

此外还有非常重要一点就是关于卫生巾的选择，这个时候我们选择卫生巾，一定要选择一些大牌子，或者是比较信任的牌子，购买的时候一定要去比较大的商场购买