吃三七粉的副作用解析

概述

三七粉是植物三七的根茎打成的粉。三七有很好的止血散瘀定痛功效。三七不管是生吃还是熟吃对身体都有好处。熟三七可以起到补血化瘀的作用，生吃三七的话，可以补血养血。三七粉有很多吃法。它可以预防和治疗高血脂，胆固醇增高，等心脑血管疾病。熟的三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。三七粉还被誉为是外科上的金疮药。它具有止血消肿，定痛活血化瘀，提高自身免疫力等功能。

步骤/方法：

1 三七粉中，主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，因此服用三七粉是没有任何副作用的，人们常说的三七粉的副作用就是服用三七粉过程中的一些注意事项。比如女性在月经期间是不易服用三七粉的，此时服用三七粉有引起出血过多。

2 在服用三七粉的时候，一定要注意服用的量。一定要遵循少量多次的方式服用。就是说每次服用的量尽量少一点，可以分多次服用。千万不要盲目误认为，服用越多越好。如果日常服用过多的话。会很容易产生反效果。一般正常体质的人，一天服用三七粉的量不可超过十克。

3 女性在怀孕期间也是万万不能服用三七粉的。以免对胎儿的健康产生影响，此外感冒期间也不易服用三七粉，否则会加重感冒。服用三七粉最好在饭前服用。在睡前最好不要服用三七粉，因为服用三七粉的人，经常会容易口渴。晚上服用过量的话，也会有兴奋作用，不容易进入睡眠。

注意事项

三七粉在日常生活中一定要密封保存，一定不要放在阴暗潮湿的地方。三七粉没有发生霉变的情况下都可以正常使用，粉剂最好开封就开始食用，放时间长的话效果不会太好。