尿酸高能吃花生吗？尿酸高不能吃哪些食物呢？

概述

随着生活水平的不断提高，大家对于身体健康的重视也更加的提高，但是中老年朋友因为身体健康水平已经开始下降了，所以很容易就诱发了其他疾病的出现，尤其是像尿酸高这样的疾病，有很多中老年朋友，都会患有该病症。患者在发病之后，除了要积极的配合医生进行治疗外，在日常生活中的调理也是极为重要的，那么，尿酸高能吃花生吗？尿酸高不能吃哪些食物呢？

步骤/方法：

1 虽然花生本身并不算含嘌呤高的食物，但是在与一般水果与非肉类食物中花生是嘌呤类较高的食物，根据相关统计每次吃300g花生，可以生成170mg尿酸。因此，对于尿酸过高的患者，还是建议尽量少吃花生。

2 除此之外，患者在日常饮食中，还需要避免食用高嘌呤的食物，常见的有动物的内脏贝壳食物，以及蘑菇灯。同时，还要避免食用高胆固醇的食物一定不可饮酒，尤其是像啤酒以及绍兴酒等。

3 建议患者在日常饮食中，一定要尽量控制食物的总热量，尽量以低蛋白质的饮食为主保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔苹果等水果，有利于健康。

注意事项

建议患者在日常生活中，一定要积极的配合医生进行相关的医疗诊治，日常饮食中一定要避免食用刺激性较强的食物。只要适当调理，病症都可以得到改善。