高尿酸高不能吃香蕉吗

概述

有的人可能有尿酸高的现象，一旦出现这种现象，他们可能就以为跟血压高差不多，那么就有很多东西是不能吃的，于是他们就开始改变自己的饮食。其实，这样的做法大可不必，因为尿酸高的话，很多食物都是可以吃的，所以，患者可以放心的饮食，不必忌讳太多，当然了，香蕉这种食物的话更是很好的，完全可以放心的使用。他对身体也有很多的好处。

步骤/方法：

1 为什么香蕉是可以吃的呢，对于尿酸高的患者来说，那是因为香蕉中含的有碱这种成分，而且呢香蕉还富含水分，对于高尿酸患者，它还有降低尿酸的效果额。所以，不要再听信谣言了，香蕉可以放心吃

2 那么，对于高尿酸患者，饮食上应该注意些什么呢，当然，脂肪过高的食物，蛋白含量过高的食物都是不能够多吃的，鸡蛋。豆类。以及海鲜这些食物都尽量少吃，还有就是动物的内脏这些也要注意不可多食。

3 尿酸高的原因呢跟大家平时的饮食习惯还是息息相关的，尿酸高的患者可以多使用一些蔬菜，不要吃的太油腻了，因为尿酸偏高与我们日常生活油腻，饮酒这些饮食习惯还是有很多的关联，所以一定要注意。

注意事项

尿酸患者的话，在菠菜，蘑菇这些饮食上面可以少吃，平常呢要注意均衡饮食，清谈饮食。一些富含纤维的食品，尿酸高的患者是可以多吃的，就是平常还是要多注意多饮水，保持身体的平衡。