开胃锦囊小宝宝吃饭不用哄

概述

有些家长对于自己的孩子患有厌食症的时候总是束手无措，不知道怎么办才好，总是寻求一些偏方去给孩子去试，这样是不正确的做。夏天到了人们总是不愿意去做饭，也不太愿意吃饭，但是虽说不愿意吃，但是身体还是需要能量的，我一个邻居的孩子一到夏天就不吃饭，导致抵抗力下降，后来感冒发烧了，去医院治疗，医生跟他说了些夏天宝宝开胃的方法。

步骤/方法：

1 如果宝宝吃完饭以后，一直坐着不动的话，那么肠胃也会减缓活动量，或者是造成食物在胃里停滞。最好是在吃完饭的半个小时后，不妨带宝宝散散步，可以帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。

2 夏天的时候，妈妈们最好不要给宝宝吃太多的零食，尤其是吃饭前不要给宝宝喝饮料。而且夏天到了的时候各种冷饮、冰冻食物就受到宝宝喜欢的，吃起来很爽快的食物往往就是孩子们不爱吃饭。

3 可以给做一些薄荷粥，具体做法：用新鲜薄荷煎汤然后备用，再把粳米煮成粥，等到粥快要熟的时候加入薄荷汤、冰糖，然后在煮一会儿。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉等功效。

注意事项

如果宝宝不想吃饭，妈妈们可以为他们煮上一碗粥。这碗卖相好看的粥集中了鱼肉、胡萝卜、豌豆等多种营养食材，鲜亮的颜色自然也是吸引宝宝吃饭，夏天不要给吃调料过多或者盐分过多的食物，对宝宝身体健康没有什么好处。