信息成瘾的原因,信息成瘾怎么引起的

概述

最近发现了个奇怪的现象，同事最近老是爱发信息，每次有事情老是发信息，从不打电话，都是给回过去后才说事情，后来在网上不经意间看到这种行为是信息成瘾，这种信息成瘾尤其会表现为反复做一件事情，因为一直重复一件事情就会使行为强化系统过度兴奋，交感神经系统高度变化，这样人便会对反复从事的行为成瘾。那么这种信息成瘾有什么原因？信息成瘾是怎么引起的？

步骤/方法：

1 一种职业上的重复行为容易造成“信息成瘾”，这种信息成瘾不仅在行为上成瘾，而且在心理上也已经成瘾，而且，成瘾者对于浏览信息有着极强的心理需要，不停地重复着收集信息这一行为。

2 这种信息成瘾的患者在搜集信息时，通常没有明确的查阅目标，那么就会无限地浏览信息，查到任何时候都不够，心理上也得不到获得所需信息后的成就感，只有不停地查下去，从而形成信息成瘾

3 性格内项、拘泥细节的人，通常做事情会钻牛角尖，他们做一件事情的时候，会非常投入，并且一旦认定某件事情就很难改变，因此他们更容易固执地去收集海量信息，这种行为不断重复，最终他们自己也无法控制，形成“信息成瘾”

注意事项

成瘾治疗应针对形成成瘾行为的生物、心理、社会因素综合治疗，控制致瘾源最关键的是高度封闭，消灭致瘾源，对于物质致瘾源，采取减少供应、减少需求和减少危害的措施，易成瘾人群就是高危人群，不同致瘾源的高危人群不同，要根据不同情况进行治疗和控制