如何预防胫腓下联合前部分离

概述

胫腓下联合在维持踝关节稳定性、重量的传导和行走中起重要作用，其损伤并不少见，胫腓下联合前部分离常伴随腓骨远端骨折、胫腓联合骨折和胫骨前结节撕脱骨折等骨折发生，如治疗不及时或处理不恰当，常导致踝关节不稳定，遗留慢性疼痛、关节不稳及创伤性关节炎，严重影响踝关节功能。若是单纯胫腓联合韧带损伤，只须闭合复位和小腿石膏固定6～8周，避免负重。

步骤/方法：

1 手术治疗，在伴有胫腓下联合分离的腓骨骨折者，腓骨的复位治疗甚重要。要根据不同骨折类型，采用相应方法。如腓骨远端螺旋形骨折，则用两枚螺钉固定，螺钉应从后外方向前内方，从远端向近端。

2 多数患者经保守治疗后预后良好。胫骨后唇撕脱骨折，骨折片不超过1/4关节面，且对关节无影响者，亦可用石膏固定。在伴腓骨骨折的病例如能复位，仍可用石膏固定。骨折复位不满意者，即应做腓骨切开复位及内固定。

3 腓骨下段横形或短斜形骨折，可采用髓内钉固定，以确保腓骨稳定，保持胫腓下联合复位。为了避免螺钉断裂和保护踝关节及腓骨生理功能，著者主张术后8周取出胫腓下关节处的螺钉

注意事项

油腻食物如动物油植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油奶油肥肉猪脑猪肝等。所以呢，一定要在平时的生活中注意，不要乱吃。