鼻塞最好的治疗方法

概述

这两天天气的变化实在是太快了，我昨天才穿短袖，今天就开始降温了，由于我没有来得及添加衣物，所以我感冒了，而且还是重感冒啊，在晚上基本是无法入睡，感觉头疼的很，这几日就开始觉得鼻塞特别严重了，每天都需要用卫生纸来擦鼻子，而且鼻子没擦几下就开始红起来了，我知道我的免疫力还是低下了，不然也不会这样的，不知道鼻塞最好的治疗方法有哪些呢？

步骤/方法：

1 可以采用蒸汽法。蒸汽法是在日常生活中比较简单做到的一种方法，当然一般就是可以找一杯热水，然后在对着鼻子进行，这样就可以让热的水蒸气直接进入鼻子里面，也就是熏鼻子，时间的长短一般是要根据具体的情况来决定的。热蒸汽的效果也很好。

2 按摩法。如果蒸汽法做过了，那么也可以采用按摩法来进行，也就是说，在你无聊的时候，可以用手来按摩自己的鼻子，其实这样的做法是比较简单的，主要就是用手指来夹住自己的鼻子，然后在进行按摩，对于鼻塞的效果是特别好的。

3 最后就是每天要多喝水。要跟大家说一下，鼻塞的朋友可以每天多喝一些水来缓解鼻塞，最好是不烫嘴的温水就可以了，当然温水比凉水的效果肯定要好很多，鼻子塞也可以利用泡一些姜片来进行缓解，效果是非常不错的，也很实用。

注意事项

鼻塞的患者也可以用盐水来进行漱口，一般来说每天的早晚都可以漱口，这样也可以清除口腔的病菌，而且在感冒流行的时候，建议也可以用生命盐水漱口，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。