月经期不能做哪些事

概述

女性处于月经期间是一个特殊的生理状态，因为女性处于月经期间的时候，男子出现了破裂，大量的流血，所以女性处于月经期间，一定要好好的关注自己的身心健康的，我们都知道女性在月经期间是不能吃生冷刺激性的食物的，不然会导致出现痛经的情况，而且月经期间是不能房事的，不然会导致感染的，严重的话会出现不孕的情况的，那我们就来说一下女性月经期间不能做什么事情。

步骤/方法：

1 女性在月经期间是不能喝酒的，因为喝酒之后会导致肝脏的代谢负担比较大，而且会导致出现月经不调，月经量加大，经期延长的情况的月经期间也是不能喝浓茶的，因为月经期间大量出血，喝浓茶就会造成缺铁性贫血。

2 女性月经期间是不能吃一些生冷，酸辣油炸的食物的，因为经常性的吃一些生冷的食物会让身体更加的有寒气，月经期间吃生冷的食物会造成月经血量比较少，甚至出现痛经的情况的，吃一些酸辣的食物会对身体造成一定的刺激，容易引起痛经。

3 在月经期间是不能够捶打腰背的，因为这个时候女性的盆腔充血会感觉到腰酸腿胀腹泻的情况，如果月经期间捶打腰背，会让局部受到刺激，导致盆腔充血加剧，引起血流，所以月经量会增多，经期会延长。

注意事项

在月经期间，女性是不能穿紧身裤的，经常性的穿紧身裤会导致腰腿部的毛细血管受到压迫，从而会影响血液循环，造成会阴部的充血水肿容易引起泌尿和生殖道感染。